TANZIMPROVISATION
Die Tanzimprovisation ist eine Form des Tanzes in der aus dem Moment bewegt wird und keine vorgegebenen Formen getanzt werden.
Durch themenbezogenes Arbeiten, Auseinandersetzen mit verschiedenen Körperteilen, mit Zeit, Raum und Dynamik kann die TänzerIn ihre eigene Bewegungsqualität schulen und ihr Bewegungsspektrum vergrössern.
Ich arbeite viel mit strukturierten und aufbauenden Improvisationsaufgaben innerhalb eines gesetzten Themas. Mit Musik können neue kreative Quellen angezapft werden und neue Ausdrucks- und Bewegungsformen entstehen, Neues entdeckt werden.
Das Spiel mit dem Rhythmus ist ein Teil, der eine Tanzimprovisation würziger und spannender machen kann.
Durch themenbezogenes Arbeiten, Auseinandersetzen mit verschiedenen Körperteilen, mit Zeit, Raum und Dynamik kann die TänzerIn ihre eigene Bewegungsqualität schulen und ihr Bewegungsspektrum vergrössern.
Ich arbeite viel mit strukturierten und aufbauenden Improvisationsaufgaben innerhalb eines gesetzten Themas. Mit Musik können neue kreative Quellen angezapft werden und neue Ausdrucks- und Bewegungsformen entstehen, Neues entdeckt werden.
Das Spiel mit dem Rhythmus ist ein Teil, der eine Tanzimprovisation würziger und spannender machen kann.
CAPOEIRA
Brasilianische Tanz-Kampf-Kunst
Capoeira ist Kampf, Tanz und Spiel in einem, die tänzerischste und verspielteste Form der Kampfkünste.
In der "Roda" (Kreis) spielen zwei Capoeiristas miteinander. Angriff und Verteidigung wechseln sich ab, untermalt mit kunstvollen Formen. Um die Spielenden stehen oder sitzen die Capoeiristas und geben mit den Instrumenten des Capoeira (Berimbau, Trommel, Tambourin) und ihrem Gesang die Energie für die "Roda", für das Geschehen im Kreis.
Runde Bewegungen, Beintechniken, Kreisbewegungen. Der Unterricht besteht aus: Lernen von Capoeiralieder und Instrumente spielen, Aufwärmtraining, Kämpferische Abläufe und Sequenzen alleine oder zu zweit, Lernen verschiedener Angriffs- und Ausweichtechniken, Dehnung und der Roda: inmitten des Kreises spielen zwei Capoeirstas oder wenden gelernte Bewegungen an.
Capoeira ist Kampf, Tanz und Spiel in einem, die tänzerischste und verspielteste Form der Kampfkünste.
In der "Roda" (Kreis) spielen zwei Capoeiristas miteinander. Angriff und Verteidigung wechseln sich ab, untermalt mit kunstvollen Formen. Um die Spielenden stehen oder sitzen die Capoeiristas und geben mit den Instrumenten des Capoeira (Berimbau, Trommel, Tambourin) und ihrem Gesang die Energie für die "Roda", für das Geschehen im Kreis.
Runde Bewegungen, Beintechniken, Kreisbewegungen. Der Unterricht besteht aus: Lernen von Capoeiralieder und Instrumente spielen, Aufwärmtraining, Kämpferische Abläufe und Sequenzen alleine oder zu zweit, Lernen verschiedener Angriffs- und Ausweichtechniken, Dehnung und der Roda: inmitten des Kreises spielen zwei Capoeirstas oder wenden gelernte Bewegungen an.
ZEITGENÖSSISCHER TANZ / CONTEMPORARY DANCE
Contemporary Dance ist eine individualisierte, weiterentwickelte und erweiterte Form des Modern Dance.
Das Köpergewicht wird im Fallen, Zurückfedern und Schwingen genutzt, und so Schwerkraft als Energiequelle physisch erlebbar. Dass heisst, dem Körper zu erlauben, sein Gewicht der Schwerkraft so zu überlassen, dass seine Kraft ihn wieder Richtung Vertikale zurückbringt. In der Anwendung dieser Prinzipien spüren wir die emotionale Intensität der Bewegung, entwickeln eine klare Raumwahrnehmung, experimentieren mit Dynamik, Rhythmus und Phrasierung und erfahren gleichzeitig Stärke und Offenheit.
Grundlegende Techniken des Contemporary Dance sind:
Off-Balance und Balance / Rollen / Suspension / Schwünge / Sprünge / Fallen / Loslassen
Der Unterricht besteht aus aufbauenden, vorgegebenen Sequenzen / Exercises (Übungen) an Ort oder/und in der Fortbewegung, im Stand oder/und auf dem Boden. Kombinationen durch den Raum und kurze vorgegebene Choreografien zu Musik werden erarbeitet.
In den Exercises wird an der eigenen Körperbeherrschung und Körperwahrnehmung gearbeitet. Sie fördern das Erspüren und Erkennen von Bewegungsansätzen.
Der Unterricht basiert auf Modern- und Release-Technik, Modernjazz und Capoeira. Durch den Einfluss dieser vier unterschiedlichen Bewegungsarten, wird an einem grossen Spektrum an Bewegungs-/Tanzmöglichkeiten gearbeitet:
- grosszügige Raumlinien
- schwungbetonte Bewegungsphrasen
- Fliessende Bewegungen bis zu abgehackten(staccato), rhythmisch, dynamisch variierten Impulsen/Bewegungsansätzen
- spielerischer Umgang mit der Schwerkraft (Fallen, Auffangen und Lenken der Fallenergie)
- Durchlässigkeit, Weichheit und Flexibilität
- Koordination
- Wechselspiel von Spannung und Entspannung im Körper
- Gleichgewicht und Off-Balance
- Entwicklung des individuellen Ausdrucks und der bewussten Bewegung
Das Köpergewicht wird im Fallen, Zurückfedern und Schwingen genutzt, und so Schwerkraft als Energiequelle physisch erlebbar. Dass heisst, dem Körper zu erlauben, sein Gewicht der Schwerkraft so zu überlassen, dass seine Kraft ihn wieder Richtung Vertikale zurückbringt. In der Anwendung dieser Prinzipien spüren wir die emotionale Intensität der Bewegung, entwickeln eine klare Raumwahrnehmung, experimentieren mit Dynamik, Rhythmus und Phrasierung und erfahren gleichzeitig Stärke und Offenheit.
Grundlegende Techniken des Contemporary Dance sind:
Off-Balance und Balance / Rollen / Suspension / Schwünge / Sprünge / Fallen / Loslassen
Der Unterricht besteht aus aufbauenden, vorgegebenen Sequenzen / Exercises (Übungen) an Ort oder/und in der Fortbewegung, im Stand oder/und auf dem Boden. Kombinationen durch den Raum und kurze vorgegebene Choreografien zu Musik werden erarbeitet.
In den Exercises wird an der eigenen Körperbeherrschung und Körperwahrnehmung gearbeitet. Sie fördern das Erspüren und Erkennen von Bewegungsansätzen.
Der Unterricht basiert auf Modern- und Release-Technik, Modernjazz und Capoeira. Durch den Einfluss dieser vier unterschiedlichen Bewegungsarten, wird an einem grossen Spektrum an Bewegungs-/Tanzmöglichkeiten gearbeitet:
- grosszügige Raumlinien
- schwungbetonte Bewegungsphrasen
- Fliessende Bewegungen bis zu abgehackten(staccato), rhythmisch, dynamisch variierten Impulsen/Bewegungsansätzen
- spielerischer Umgang mit der Schwerkraft (Fallen, Auffangen und Lenken der Fallenergie)
- Durchlässigkeit, Weichheit und Flexibilität
- Koordination
- Wechselspiel von Spannung und Entspannung im Körper
- Gleichgewicht und Off-Balance
- Entwicklung des individuellen Ausdrucks und der bewussten Bewegung
ELEMENTARER TANZ
ELEMENTARER TANZ / TANZIMPROVISATION
(Tanz, Improvisation, Komposition/Gestaltung/Choreografie)
· WECHSELSPIEL ZWISCHEN IMPROVISATION UND TECHNIK
· KREATIVE UMSETZUNG UNTERSCHIEDLICHSTER MUSIK & THEMEN
· ENTWICKLUNG DER INDIVIDUELLEN TANZFORM
· ARBEITEN MIT RHYTHMUS & DYNAMIK
· ERARBEITEN VON KURZEN CHOREOGRAPHIEN / BEWEGUNGSSEQUENZEN
Der Elementare Tanz ist ein von Maja Lex in den 20er Jahren begründetes künstlerisches und tanzpädagogisches Konzept mit Schwerpunkt Rhythmus, Musik und Kreativität. Die grundlegenden Inhalte - Technik, Improvisation, Komposition - weisen fliessende Grenzen auf.
Elementarer Tanz heisst Tanz, Improvisation & kreative Gestaltung.
Entdecken und Entwickeln des eigenen, persönlichen, tänzerischen Potentials. Kreative Auseinandersetzung mit den Elementen Raum, Rhythmus, Dynamik & Form. Stark einbezogen wird die Partner- und Gruppenarbeit. Gemeinsames Erarbeiten von Bewegungssequenzen (kurze Choreografien). Vermittlung von Freude am Tanz als eine elementare, kraftvolle und lebendige Kunstform.
Technik: Der Elementare Tanz ist kein Tanzstil und hat in diesem Sinn keine eigene Tanztechnik. An der Technik gearbeitet wird durch klare körperbezogene Improvisationsaufgaben, durch Wiederholen und Üben von selbst erfundenen Abläufen oder durch vorgegebene Sequenzen aus dem Zeitgenössischen Tanz. Die Kunst des Improvisierens und Komponierens wird hier am meisten gelernt, und so das Individuum gefördert. Der Unterricht besteht zu einem kleinen Teil aus vorgegebener Sequenzen, die durch die Tanzenden selber umgestaltet werden, oder um an der Technik zu arbeiten. Der grösste Teil jedoch besteht aus klar strukturierten Improvisations-, oder Kompositionsaufgaben, die als Basis eine Musik , einen Rhythmus, einen Grundschritt, ein Thema, oder eine Bewegungssequenz haben.
Elementarer Tanz ist für Bewegungsfreudige, die offen sind ihre persönliche Bewegungssprache und Kreativität zu erkunden.
(Tanz, Improvisation, Komposition/Gestaltung/Choreografie)
· WECHSELSPIEL ZWISCHEN IMPROVISATION UND TECHNIK
· KREATIVE UMSETZUNG UNTERSCHIEDLICHSTER MUSIK & THEMEN
· ENTWICKLUNG DER INDIVIDUELLEN TANZFORM
· ARBEITEN MIT RHYTHMUS & DYNAMIK
· ERARBEITEN VON KURZEN CHOREOGRAPHIEN / BEWEGUNGSSEQUENZEN
Der Elementare Tanz ist ein von Maja Lex in den 20er Jahren begründetes künstlerisches und tanzpädagogisches Konzept mit Schwerpunkt Rhythmus, Musik und Kreativität. Die grundlegenden Inhalte - Technik, Improvisation, Komposition - weisen fliessende Grenzen auf.
Elementarer Tanz heisst Tanz, Improvisation & kreative Gestaltung.
Entdecken und Entwickeln des eigenen, persönlichen, tänzerischen Potentials. Kreative Auseinandersetzung mit den Elementen Raum, Rhythmus, Dynamik & Form. Stark einbezogen wird die Partner- und Gruppenarbeit. Gemeinsames Erarbeiten von Bewegungssequenzen (kurze Choreografien). Vermittlung von Freude am Tanz als eine elementare, kraftvolle und lebendige Kunstform.
Technik: Der Elementare Tanz ist kein Tanzstil und hat in diesem Sinn keine eigene Tanztechnik. An der Technik gearbeitet wird durch klare körperbezogene Improvisationsaufgaben, durch Wiederholen und Üben von selbst erfundenen Abläufen oder durch vorgegebene Sequenzen aus dem Zeitgenössischen Tanz. Die Kunst des Improvisierens und Komponierens wird hier am meisten gelernt, und so das Individuum gefördert. Der Unterricht besteht zu einem kleinen Teil aus vorgegebener Sequenzen, die durch die Tanzenden selber umgestaltet werden, oder um an der Technik zu arbeiten. Der grösste Teil jedoch besteht aus klar strukturierten Improvisations-, oder Kompositionsaufgaben, die als Basis eine Musik , einen Rhythmus, einen Grundschritt, ein Thema, oder eine Bewegungssequenz haben.
Elementarer Tanz ist für Bewegungsfreudige, die offen sind ihre persönliche Bewegungssprache und Kreativität zu erkunden.